papilles et pupilles
- Catégorie
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- Plat principal
- Standing
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- (Bon)
- Saison
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- Hiver
- Printemps
- Eté
- Automne
- Préparation pour
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- 4 personnes
Ingrédients
Quantité | Unité | Origine | |
---|---|---|---|
BOUILLON VOLAILLE | 1 | l | Boucherie Volaille |
Carotte | 4 | unité | Fruits et légumes |
Chorizo | 65 | g | Charcuterie Traiteur |
Cumin | 0,5 | Cuil. à café | Epicerie |
Curry | 15 | g | Epicerie |
Haricot blancs cuits | 290 | g | Epicerie |
Lentilles corail | 100 | g | Epicerie |
Oignon | 1 | unité | Fruits et légumes |
Paprika | 1 | Cuil. à café | Epicerie |
Poivron rouge | 2 | unité | Fruits et légumes |
Préparation
- Epluchez les carottes, lavez-les et coupez les en rondelles.
- Enlevez la peau du chorizo. Coupez-la en rondelles d’environ 1/2 cm. Faites les revenir 5/7 minutes dans une cocotte, le temps qu’ils deviennent croustillant. Récupérez les tranches, déposez-les sur un papier absorbant.
- Epluchez l’oignon et ciselez-le. Faites le revenir 5 minutes dans le gras du chorizo, puis ajoutez les morceaux de carottes, les poivrons, ajoutez un pincée de sel et cuisez à feu vif 5 minutes.
- Ensuite couvrez, et laissez cuire à feu moyen 10 minutes. Ôtez le couvercle, ajoutez le paprika, le cumin, les lentilles et le bouillon de volaille. Mélangez et cuisez 30 minutes à couvert.
- Ajoutez les haricots blancs égouttés et cuisez 5 minutes le temps qu’ils soient chauds.
- Pendant ce temps mixez le chorizo pour obtenir des miettes et lavez, séchez et ciselez le persil.
- Au moment de servir, récupérez une louche de légumes pour la déco et mixez le reste au blender.
- Servez la soupe dans des bols ajoutez dans chacun 1 grosse cuillère à soupe de légumes non mixés, saupoudrez de miettes de chorizo et de persil et servez !
- Temps de préparation
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- 10 min
- Temps de cuisson
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- 30 min