Soupe froide concombre et menthe

A faire idéalement la veille

Catégorie
  • Plat principal
Standing
  • (Bon)
Saison
  • Hiver
  • Printemps
  • Eté
  • Automne
Préparation pour
  • 4 personnes
Etiquettes
    • Léger
    • Sans porc
    • Sans viande
    • Végétarien

Ingrédients

Quantité Unité Origine
Bouquet de menthe 0,5 unité Fruits et légumes
Concombre 500 g Fruits et légumes
Fromage blanc 300 g Fromages Oeufs Produits laitiers
Lait 50 ml Fromages Oeufs Produits laitiers
Paprika 1 pincée Epicerie

Préparation

  1. Éplucher les concombres et ôter les pépins. Les couper en fines rondelles.
  2. Dans une passoire, déposer les rondelles de concombres ; ajouter une cuillère à soupe de gros sel, mélanger et laisser dégorger pendant une heure.
  3. Dans le bol du robot mixeur, verser le fromage blanc, le lait, trois cuillères à soupe d"huile d'olive, une pincée de sel, la menthe (en réservant quelques feuilles pour la présentation) et le paprika.
  4. Presser le concombre avec les mains pour retirer toute l'eau, puis le verser dans le bol du robot et mixer le tout. Mettre au frais.
  5. Servir bien frais en décorant avec des feuilles de menthe.
Temps de préparation
  • 15 min
Temps de cuisson