| Beurre |
30 |
g
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Fromages Oeufs Produits laitiers
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| Grand filet de saumon (ou de truite) |
2 |
unité
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Poissons Fruits de mer
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| Huile d'olive |
3 |
cuillère à soupe
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Epicerie
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| Oeuf |
1 |
unité
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Fromages Oeufs Produits laitiers
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| Purée de pommes de terre (maison ou toute faite) |
400 |
g
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Fruits et légumes
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| Quatre épices |
1 |
cuillère à café
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Epicerie
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| Raisins sec |
25 |
g
|
Epicerie
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| Ricotta |
150 |
g
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Fromages Oeufs Produits laitiers
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| Sel poivre |
4 |
pincée
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Epicerie
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| Tomate séchée |
6 |
unité
|
Epicerie
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| Échalotes |
2 |
unité
|
Fruits et légumes
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| Épinards (feuilles) |
200 |
g
|
Fruits et légumes
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